Fröken Prym

Fikarasten är viktig för återhämtningen, det är svårt att hålla hjärnan på topp i 8 timmar. Det här är viktig läsning, för stressen är många gånger alldeles för stor på vissa arbetsplatser.

"Vi dricker dyrare, godare och märkvärdigare kaffe än någonsin, men tillfällena då vi dricker kaffet blir allt torftigare - i språng på gatan eller vid arbetsplatsen. Tidsbrist på jobbet gör att många inte har ro att sitta ner med kollegorna."
Människor är oftast på språng, jag vet av egen erfarenhet att kaffekoppen ofta stog på skrivbordet. Det var den rast jag tog, istället för att ta en kopp med arbetskamraterna, och vila hjärnan en stund

Tack vare rasterna klarar vi att arbeta i åtta timmar. Utan raster är det nästan omöjligt att arbeta på en bra funktionsnivå i så många timmar.
Läs detta, för kanske kan du påverka din arbetsplats att ta den rast man så väl behöver, om ni inte redan gör detta